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Praxiswissen Zeit- und Selbstmanagement

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Für alle, die Ihre Zeit aktiv gestalten und noch besser planen wollen, bietet dieser Kurs fundierte Lerninhalte zu den Themen:

 

Einführung in das Zeit- und Selbstmanagement

  • Logbuch schreiben

 

Bestandsaufnahme

  • Lust-Frust-Bilanz
  • Leistungsbilanz
  • Stärken-Schwächen-Analyse

 

Ziele finden

    • Das SMART-Konzept
    • Erfolgsfaktoren und Hindernisse

     

    Prioritäten setzen

    • Nach der ABC-Analyse priorisieren
    • Das Pareto-Prinzip anwenden

     

    Wichtigkeit und Dringlichkeit

    • Wichtiges und Dringliches unterscheiden
    • Entscheidungsmatrix erstellen

     

    Aufgaben planen

    • Planen nach der ALPEN-Methode

     

    Stör- und Leistungskurven berücksichtigen

    • Strategien zum Umgang mit Störungen entwickeln
    • Leistungsfresser reduzieren
    • Stille Stunde einführen

     

    Nein sagen

    • Hintergründe erkennen
    • Angemessen Nein sagen

     

    Stress bewältigen

     

    Zusammenfassung für Eilige

     

    Erkenntnis - Abschlussvideo

     

    Entdeckendes Lernen über Wissenslandkarten und Vertiefungsangebote, lebendiges Lernen durch Videosequenzen, Video-Lern-Shows und Fallbeispiele, praxisorientiertes Lernen mit konkreten Praxistipps und Checklisten, nachhaltiges Lernen durch Übungen und Anwendungsaufgaben.

     

    Lernzeit

    11 Lerneinheiten zu 5 bis 20 Minuten

     

    Zielgruppen

    Alle, die ihre Arbeitszeit im Job weitgehend selbst gestalten können.

     

    Verfügbare Sprachen

    • Deutsch

     

    Technische Voraussetzungen

    • Internetverbindung (es handelt sich um einen Onlinekurs - es werden keine CDs ausgeliefert)
    • Verfügbarkeit des Kurses: Der Kurs wird auf unserem e-Learning-Portal zur Verfügung gestellt und ist von dort weltweit erreichbar. Nach der Freischaltung erhalten Sie 6 Monate Zugriff auf die Lerninhalte.
    • Betriebssystem: Microsoft Windows 7 / Windows 8
    • Microsoft Internet Explorer 9.0 – 11.0, Mozilla Firefox ab Version 24
    • Ausführung von Javascript zugelassen
    • Bildschirmauflösung 1024 x 768 oder höher
    • für Internet-Explorer: Scripting von als sicher gekennzeichneten ActiveXObjekten zugelassen
    • SCORM 1.2-kompatibel

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    Praxiswissen Zeit- und Selbstmanagement

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    Artikel-Nr.: ILT000072
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    Zertifizierung

    Lernerfolge sichtbar machen durch Zertifizierung! Mit dem Zertifizierungssystem der ILT Solutions können Sie schnell und mit einfachen Mitteln die Trainingserfolge sichtbar machen und den Lerner weiter motivieren. Je nach Trainingsinhalt und -ziel wird das passende Zertifizierungssystem eingesetzt.

    Kontakt

    ILT Solutions GmbH
    Standort Köln
    Clevischer Ring 121 b
    51063 Köln
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